Música para hacer Deporte (II)

¡¡Hola a todos!!

Os escribo nada más llegar a casa tras una buena sesión de máquinas, y venía pensando justamente en actualizar mi lista de canciones para el gimnasio. La verdad es que para mi es fundamental escuchar música que me aumente las revoluciones, si no, me aburro y me canso bastante antes... Total, que aquí os traigo diez más, que como siempre, van por gustos, pero a mi me funcionan bastante bien.

1. I´m into you - Jennifer López
2. Don´t put dirt on my grave just yet - Hayden Panettiere
3. Highway to Hell - AC-DC
4. Je veux - Zaz
5. Sugar - Maroon 5 -
6. Hey Mamma - David Guetta
7. La Gozadera - Gente de Zona
8. I´m a Freak - Enrique Iglesias
9. Wanto to want me - Jason Derulo
10. I´m an Albatroz - Aronchupa

¡¡Venga, a quemar calorías y a moverse!! ;)

Papaya con Gambas

¡Hola a todos!

Papaya con Gambas, sana y ligera

Voy a traeros hoy una receta del libro "Adelgazar para perezosas" del que ya os hablé. Está muy, muy rica, tiene todas las vitaminas del mundo, y os ayudará a estar en forma sin grasas de esas que se nos pegan por todas partes, así que vamos con ello. La receta no es exacta a la del libro, es tal cual la hice yo en casa.

Ingredientes para dos personas:

- 1 Papaya grande
- 300 gr. de gambas o langostinos pelados cocidos
- 5-6 alcaparras
- Zumo de un limón
- Escamas de sal
- 1 pellizco de eneldo
- 1 pellizco de pimienta negra molida

Preparación:

Cortamos la papaya a la mitad longitudinalmente. Limpiamos todas las semillas y las regamos con el zumo de limón, unas chispas de sal, y un poquito de pimienta negra. Colocamos encima las gambas, y rematamos con las alcaparras picaditas, el eneldo, y un poquito más de sal y limón...

¡Y a la mesa, están buenísimas!