 |
| Estamos en plena solanera... :S |
Yo la dieta, fatal, ya os contaré otro día, pero he dejado de seguirla... si tienes que moverte con frecuencia, es muy difícil estar a cinco comidas y con platos concretos. De cualquier forma, estoy un poco mosca porque intento comer bien y sigo haciendo deporte... pero no bajo NADA... En fin, seguiremos informando.
Por lo demás, venía yo hoy a hablaros de ese falso mito de que en verano hacemos más deporte y vida sana... Ahora mismo caen 43º a la sombra en mi casa, hace un rato tuve que ir a pie a por mi coche que estaba en el taller, y a medio camino (y eso que estaba recién salida de la ducha) he tenido que pensármelo mucho para no tragarme la lengua y dejar de sufrir.
El otro día, creo que ya os he comentado mi amor por el pádel, jugué un partido a las 7 de la tarde (no estoy loca, antes ni me lo planteo)... pues estuve a puntito de sufrir un golpe de calor, en los últimos juegos empecé a temblar y a encontrarme fatal... ¡¡así no se puedeeee!!
Decid la verdad, en verano se pasea más, pero se toman más heladitos. Se va uno a la piscina con frecuencia, pero la mayor parte del tiempo está tomando el solo o leyendo un libro a la sombra. Nos vamos de viaje, pero las siestas no se las salta nadie, ni las tapitas, los homenajes gastronómicos... en fin, que yo estoy muy a favor del buen tiempo, pero honestamente, no creo que nos pongamos más en forma. Como mucho, estamos de mejor humor y más descansados, que para eso estamos de vacaciones, pero nada más.
En vista de estas temperaturas, yo he decidido volverme indoor, así que, o juego al pádel a primerísima hora de la mañana, o a mi me ven sudar, pero en el gimnasio, que tiene un aire acondicionado divino, ¡jejejejeje!
¡¡Suerte con los calores, y cuidadito con las insolaciones, agua siempre cerca y ejercicio con moderación!!
