jueves, 23 de julio de 2015

Plan de Ataque

¡¡A por ellos!! (los michelines, digo)
Bueno, pues ya me cansé... la dieta con las recetas prefijadas de la endocrina no me convencía para nada, sobre todo porque algunas recetas eran pelín raras, y además no siempre puedo cocinar dos platos, uno para mi, y otro para la familia... así que fuera, la he abandonado (ya os dije que yo no era nada pro ;) ).

Total, que he decidido ponerme las pilas por mi cuenta... de forma sana, de forma lógica... que nadie se eche las manos a la cabeza.

Os cuento mi plan:

- Ir al gimnasio/practicar deporte al menos 4 veces por semana

- Cortarme MUCHO a la hora de picar

- Aplicarme un anticelulítico TODAS las noches

- Tomar a diario Inneov Anticelulitis (gran invento, funciona)

- Preparar cenas ligeras durante toda la semana

- Pesarme una vez por semana

Esto tiene que funcionar, es la forma lenta, pero adecuada de mejorar mi dieta, Llevo poniéndolo en práctica desde hace una semana, y por lo pronto, me he deshinchado un poco y creo que empiezo a bajar (ya os lo contaré cuando vuelva a pesarme).

Parto de 62,6kg

Objetivo realista: 59kg (aquí es cuando empieza a entrarme la ropa)

Objetivo ideal: 55kg (advierto a navegantes, mi peso ideal son 52kg, pero ya ni sueño con volver a él... sob)

jueves, 16 de julio de 2015

Comer es un placer... ¿o no?

¿Muy práctico o muy triste?
Antes de nada, deciros que yo soy cocinillas aficionada, y para mi la comida es casi una religión... pero entendiendo que hay casos diferentes al mío, voy a contaros la historia de un buen amigo. Imagino que habrá mucha gente como él, así que a lo mejor os descubro con esto un mundo nuevo ;)

Bien, este amigo del que os hablo es un tanto peculiar... cuando yo lo conocí (trabajábamos juntos, hace ya cosa de 10 años), se preciaba de comer al mediodía, únicamente barritas de esas tipo Biomanán... Digamos en su favor que tiene tintes vigoréxicos, pero desde luego, no está loco ni nada por el estilo... Simplemente, no le gusta perder tiempo cocinando, y cuando lo hace, tampoco es que se muera de la ilusión.

La verdad, no puede haber nada más alejado de lo que yo siento, no lo comparto para nada, pero oye, él sobrevivió a base de barritas de esas chuscas una buena temporada ;)

Bien... pasa el tiempo, este buen hombre abandona las barritas y empieza a hacer sus pinitos en la cocina (dice que las lentejas y las croquetas son su fuerte... a mi todavía no me consta, ¡jajajaja!), pero un buen día, descubre en Internet que hay un suplemento alimenticio en forma de batido que cubre todas las necesidades de nutrientes... y allá que se va a probarlo.

No os quiero desvelar nada, porque acaba de publicar sus experiencias en Verne, así que os dejo el enlace a su artículo, pero debo decir que a pesar de ser algo que a mi me levanta sarpullido solo de pensarlo, no me parece mala idea del todo. Una que ha estado viviendo a base de polvillos de dieta proteica sabe que se puede sobrevivir con batidos, y a veces, hasta sienta bien esa sensación de no estar totalmente llena... (a veces, sólo a veces, ¡jajajaja!).

Espero que os guste Joylent... o mejor no... ¡¡viva la comida!! :)